Jak se nenechat vyprovokovat...

Nechat se vyprovokovat většinou znamená nejednat impulsivně a to většinou v návalu emocí, například vzteku. Provokatér nejčastěji útočí na vaše slabé místo, to právě velká většina lidí neunese a jedná impulsivně. Není jednoduché nenechat se unést emocemi a zadělat si tak na problém, ale podle psychologů se v tomto ohledu lze zdokonalit mimo jiné i v kurzu sebeovládání.

Pokud v sobě dusíte veškeré emoce a nedáváte jim volný průchod, je to špatně. Časem můžete v důsledku jejich nahromadění vybouchnout jen pod malou záminkou. Proto o problémech mluvte a nic si nenechávejte jen pro sebe.

Místo hádek a pláče je lepší vyběhnout na zahradu třeba se pořádně vykřičet. Uvidíte, jak se vám uleví. Možností je i návštěva prostředí, které uklidňuje a načerpáte zde novou sílu. Ideální je procházka po parku nebo v lese. Nastávající letní počasí nabízí nekonečné množství činností.

Další příčina toho, že se někdy necháme snadno vyprovokovat je nějáká pobídka. Když vám kamarád ze srandy řekne: „ten oheň nepřeskočíš“ dvakrát si rozmylete jestli stojí za to se nechat vyprovokovat, nebo skončit s popáleninama. Proto vždy jednejte s chladnou hlavou a snažte se vždy přemýšlet, k čemu vaše kroky povedou.

Muži jsou často provokováni hlavně ženami. Minisukýny, sexy dekolt, vyzývavý pohled...to je jen zlomek toho, čemu jsou muži každodenně vystavováni. Je to ovšem ta provokace příjemná...