Vyjádřit svou náklonnost k partnerovi lze právě milováním.
Snížení rizika srdečních chorobPři milování vykonáváme fyzickou námahu. Podle intenzity a délky sexuálního dovádění lze spálit i poměrně velké množství kalorií. Spalování tuků díky pravidelnému sexuálnímu dovádění a celkovému zatížení organismu, vede ke snižování hrozbě infarktu a mrtvice. Pravidelnost by měla být nejméně třikrát týdně.
Udržení si svého partneraPokud si se svým partnerem rozumíte a poskytnete mu dostatek sexu, nebude mít potřebu hledat někoho jiného.
Zlepšení psychické pohody člověkaZvláště u žen vede pravidelný sex ke snížení depresí - sex je výborný druh terapie.
Usmiřovací prostředekPři problémech ve vztahu může sex dopomoci k zapomenutí na to horší ve vztahu.
Tišení bolesti hlavy a jiných…Při vyvrcholení sexuálního aktu se do těla vyplaví látky, které zapříčiní vyloučení hormonu endorfinu. Ten má pozitivní účinek při bolestech hlavy, migrény, revmatu a různých zánětů. Bolest prostě není tak silná, jako normálně.
Snížení rizika onemocnění chřipkou až o jednu třetinu.Podmínkou je ovšem pravidelné provozování sexu.
Odreagování a únik od všedního života Zničení hrozby rakoviny prostatyRakovinou prostaty trpí muži, kteří nemají pravidelný sexuální život. Muž by měl dle lékařů ejakulovat nejméně pětkrát týdně. Problém může nastat při přebývání spermatu v mužských pohlavních orgánech.
Zlepšení tělesných projevůPři pohlavním styku se z těla vylučuje mnoho látek, které zlepšují vnímání, jako je například čich.
